Prochaines randonnées
RANDO - « La Petite Suisse namuroise » et ses merveilles : points de vue et villages de Vresse-sur-Semois (en Ardenne)
En marchant, vous comprendrez vite d’où vient le surnom de Vresse-sur-Semois : la Petite Suisse namuroise! Atteindre un sommet, redescendre dans la vallée et gravir le sommet suivant… Nous avancerons à un rythme léger mais régulier qui nous permettra de rejoindre d’incroyables points de vue sur les méandres de la Semois et de traverser quelques authentique villages, notamment ceux de Bohan, Vresse et Laforêt (labellisé par « Les plus beaux villages de Wallonie »). Une région connue autrefois pour la culture du tabac… Cette randonnée est organisée par l'asbl "Aventure et vous". - Date: dimanche 24 mai 2020 (9h-17h) - Niveau: accessible à toute personne capable de marcher 15 à 18 km par jour. L’itinéraire présente des dénivelés importants, avec l’un ou l’autre passages plus techniques (+/-600m de dénivelé positif et 600m de dénivelé négatif), mais nous avancerons tranquillement. L’usage des bâtons est recommandé. Chaque personne s'assure d'être en en bonne condition physique pour participer à la randonnée et est tenue d’avoir une assurance personnelle. -Nbre de participant·e·s: 9 personnes maximum (inscription obligatoire) - PAF : 10 EUR/personne, comprenant les frais d’organisation et d’accompagnement - Rendez-vous : le lieu exact sera confirmé aux participant.e.s (commune de Vresse-sur-Semois) - Matériel : vos chaussures de marche et votre sac pour la journée (pique-nique, veste, eau…). L’usage des bâtons est vivement recommandé. INSCRIPTION obligatoire (Attention: indiquer qu'on participe sur Facebook ne compte pas!): 1. S'inscrire auprès de la guide Emilie Vandenberg (sousmespiedsleciel@gmail.com ou 0498.63.55.38) 2. Après échange avec la guide (par email ou téléphone), confirmer l'inscription en payant un 10 EUR/pers. sur le compte de l'asbl "Aventure et vous" au moment de l'inscription. Compte de l'asbl "Aventure et vous": BE85 0689 3632 9206 Communication: "Vresse + 24 mai + nom(s)" NB : Si les mesures prises par les autorités ne nous permettent pas d’organiser cette randonnée, les participant.e.s seront remboursé.e.s. |
SAVE THE DATE ! Week-end "Marche et Pilates en Ardenne" du 07 au 09 août
Pour cette pause estivale en Ardenne, on vous invite à vous retirer à Logbiermé, petit village du bout du monde sur les hauteurs de Trois-Ponts... Trois journées rythmées par la marche et le Pilates pour respirer, se remettre en forme, se déconnecter…. Un petit avant-goût du programme : - des randonnées à travers forêts et paysages dépaysants pour recharger ses batteries - des séances de Pilates et de stretching avec Hélène de Ekilia-Pilates (https://www.ekilia.be) - des moments de détente en soirée autour d’un BBQ, d’une partie de pétanque… - 2 nuits dans un gîte rural accueillant et confortable (3 épis) Bientôt les infos pratiques (prix, modalités d’inscription…) Marche et Pilates ? Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles posturaux. Elle est accessible à tous et toutes. La marche (simple, active, sportive ou nordique) et le Pilates sont particulièrement complémentaires car ces deux activités combinent un travail cardio-vasculaire et un travail musculaire complet qui vise une meilleure posture et une meilleure mobilité. Ce week-end est organisé par l'asbl "Aventure et vous". NB : Si les mesures prises par les autorités ne nous permettent pas d’organiser ce week-end, celui-ci sera reporté. |
Randonnées à reprogrammer (situation COVID-19)
Randonnée en itinérance
"Dans les pas de Rimbaud" C’est un voyage de 3 jours en compagnie du poète Arthur Rimbaud, aussi appelé « L’homme aux semelles de vent », que je vous invite à vivre. Certains ont dit que les vers de Rimbaud épousaient le rythme de la marche. Nous nous mettrons dans ses pas pour rejoindre Charleville, sa ville natale, et la quitter le lendemain, pour prendre la fuite vers les forêts… Le jeune prodige était un fugueur : il n’hésitait pas à vivre l’aventure belge, celle de la frontière, des douaniers et de la contrebande. Quelle était la réalité de la vallée de la Semois à l’époque de Rimbaud ? Que recherchait ce jeune vagabond lors de ses escapades belges ? Nous plongerons dans l’histoire de la vallée de la Semois pour revivre la gloire de ses cultures du tabac. S’immerger dans l’intimité des forêts, déboucher sur d'incroyables points de vue sur les méandres de la Semois, traverser les villages de Vresse-sur-Semois, « la Petite Suisse namuroise », notamment ceux de Bohan, Vresse et Laforêt (labellisé par « Les plus beaux villages de Wallonie »), tout cela au rythme de la poésie, voilà le voyage à pied qui nous attend. Vous marcherez, l’esprit apaisé et les pieds légers : le transfert des bagages est assuré ! Cette randonnée de 3 jours est organisée par l'asbl "Aventure et vous". - Date: du vendredi 22 mai 2020 (9h) au dimanche 24 mai (vers 16h30) - Niveau: accessible à toute personne capable de marcher 15 à 18 km par jour. La vallée de la Semois et les Ardennes françaises présentent des dénivelés importants, avec l'un ou l'autre passages plus techniques sur le territoire de Vresse-sur-Semois. Le dénivelé peut être considérable, surtout le 3e jour (+/-450m dénivelé positif et 450m dénivelé négatif ), mais nous avancerons tranquillement. Chaque personne s'assure d'être en en bonne condition physique pour participer à la randonnée et est tenue d’avoir une assurance personnelle. -Nbre de participant·e·s: 8 personnes maximum (inscription obligatoire) -Logement, confort et ambiance : 1 nuit en chambre d’hôte/gîte (chambre de 2 ou 4 personnes) au coeur du quartier historique de Charleville 1 nuit dans la vallée de la Semois, dans un ancien moulin transformé en hôtel (chambre de 2 ou 4 personnes) et situé dans une clairière en forêt (Draps de lits et de bain fournis) - Repas : menu 2 services à Charleville (crêperie) et menu 3 services (cuisine du terroir) dans un hôtel de la vallée de la Semois, pique-nique du samedi et dimanche midi (boissons non comprises) - PAF : 245 EUR/personne Le prix comprend le logement et les repas (sauf le pique-nique du 1er jour), les tickets de transport en commun (10-15min de déplacement vers Charleville-centre pour éviter les routes), les frais d’organisation et d’accompagnement, le transfert des bagages. - Rendez-vous : le 22/05 à 9h15 (commune de Vresse-sur-Semois, le lieu exact sera envoyé aux participant.e.s) - Matériel : vos chaussures de marche et votre sac pour la journée (pique-nique, veste, eau…). Votre bagage pour la nuit sera transféré chaque jour. L’usage des bâtons est vivement recommandé. INSCRIPTION obligatoire (Attention: indiquer qu'on participe sur Facebook ne compte pas!): 1. S'inscrire auprès de la guide Emilie Vandenberg (sousmespiedsleciel@gmail.com ou 0498.63.55.38) 2. Après échange avec la guide (par email ou téléphone), confirmer l'inscription en payant un acompte de 100 EUR/pers. sur le compte de l'asbl "Aventure et vous" au moment de l'inscription. Le solde doit être versé pour le 5 mai 2020. Compte de l'asbl "Aventure et vous": BE85 0689 3632 9206 Communication: "Rimbaud + 22 mai + nom(s)" |
"Sous les pavés, Louvain-la-Neuve!" Une dalle, des pavés, des briques, du béton, des arbres, des étudiant·e·s, des habitant·e·s, des chevaux blancs, des fermes, des piétonniers, des toits en terrasse, des graffs, des habitats expérimentaux… À un an du cinquantenaire de Louvain-la-Neuve, je vous propose une randonnée quelque peu inhabituelle puisque nous serons, cette fois-ci, en milieu urbain pour une grande partie de la journée. On reviendra sur l’histoire folle de la construction de la plus jeune ville de Belgique. Quel était le projet des pionniers de cette ville ? Quels principes ont guidé leur plan urbanistique ? Notre itinéraire suivra le développement des différents quartiers de cette ville atypique et nous mènera jusqu’au Bois de Lauzelle, épargné par les bâtisseurs et aujourd’hui véritable poumon vert de la commune d’Ottignies-LLN. Des anecdotes et des points d’histoire nous aideront à nous orienter dans ce dédale urbain qu’est Louvain-la-Neuve. Pour celles et ceux qui le souhaitent, nous terminerons la journée en toute convivialité dans un café néo-louvaniste :-) Cette randonnée est organisée par l'asbl "Aventure et vous". Date: samedi 2 février 2020 ou dimanche 26 avril (9h30-16h) Niveau: accessible à toute personne capable de marcher 15 km Chaque personne s'assure d'être en en bonne condition physique pour participer à la randonnée et est tenue d’avoir une assurance personnelle. Nbre de participant·e·s: 12 personnes maximum (inscription obligatoire) Inscription obligatoire: 1. S'inscrire auprès de la guide Emilie Vandenberg (sousmespiedsleciel@gmail.com ou 0498.63.55.38) 2. Après échange avec la guide, confirmer l'inscription en payant 10 EUR/pers. (comprenant les frais d'organisation et d'accompagnement) sur le compte de l'asbl "Aventure et vous" au moment de l'inscription: Compte de l'asbl "Aventure et vous": BE85 0689 3632 9206 Communication: "LLN + date de la rando + nom(s)" Les informations pratiques (lieu de rdv, etc.) seront envoyées après inscription aux participant·e·s. |
