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Sous mes pieds le ciel

Bains de forêt - marches Shinrin Yoku
​​Bienvenue!
Je m'appelle Emilie. Je suis arrivée au Shinrin Yoku (bains de forêt) après de longues marches en forêt dans le cadre des randonnées que j'organise. J'adore nos forêts wallonnes et particulièrement  le bois de Lauzelle où j'organise des bains de forêt.

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Un bain de forêt, une marche Shinrin Yoku
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On parle aussi de "sylvothérapie"
Quels sont les bienfaits d'un bain de forêt?
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